App do Casal
Conheça e converse melhor
Conhecer alguém é continuar descobrindo quem essa pessoa é hoje.
O App do Casal reúne perguntas, guias e registros para ajudar você a refletir sobre o seu relacionamento e a cuidar dele no dia a dia. Você usa o aplicativo sozinho; a conversa com quem você ama acontece fora da tela, no tempo de vocês.
Criado a partir do trabalho do terapeuta de casais Gabriel Kanashiro.
- Sem conta. Não precisa de e-mail, senha nem cadastro. Abre e começa.
- Tudo no seu aparelho. O que você escreve não vai para nenhum servidor e funciona sem internet.
- Sem anúncios. Sem propaganda, sem assinatura, sem compras dentro do app.
Mapa Interior do Casal
O quanto você conhece o mundo interior de quem você ama? O Mapa tem três partes.
Parte 1 · Autoavaliação. Afirmações para responder com "Sei" ou "Não sei", só para você. Leva uns cinco minutos, dá para parar no meio, e no fim você recebe uma devolutiva sobre o que ficou de fora.
Parte 2 · O jogo das perguntas. O app vira o baralho: sorteia uma pergunta por vez e vocês dois conversam. A rodada fica guardada, e dá para continuar outro dia de onde pararam.
Parte 3 · Quem eu sou hoje. Blocos de perguntas mais profundas, para responder por escrito, no seu tempo, e trocar depois.
Refaça a autoavaliação de tempos em tempos: o valor está em comparar você com você mesmo.
Guia de Conversas Difíceis
Sabe aquela conversa que vocês estão adiando? O Guia ajuda você a chegar preparado.
São sete temas: dinheiro, mágoas não resolvidas, sexo e intimidade física, divisão de tarefas e carga mental, filhos, ciúmes e confiança, e celular e redes sociais.
- Termômetro do tema: afirmações rápidas que mostram o quanto o assunto mexe com você.
- Como começar bem: três telas curtas sobre como abrir a conversa sem soar como ataque: falar de você, descrever a situação e pedir algo possível.
- Preparação por etapas: o app pergunta, você anota, e o que você escreve é salvo sozinho.
- Um resumo para levar: no fim sobra uma "cola" com o tom de fala, como começar, o que você quer que a outra pessoa entenda e as perguntas que você marcou.
- Suas preparações: dê um nome a cada uma, busque por palavra, arquive, duplique para reaproveitar e exporte em texto para guardar ou levar para a terapia.
Processamento de Emoções
Para os momentos em que a emoção fala mais alto.
Você conta o que aconteceu, o que sentiu, com que intensidade, e como reagiu. O app mostra o esquema daquele momento e sugere uma alternativa para a próxima vez.
A partir de cinco registros, aparece o seu esquema emocional: o gatilho, a emoção e a reação mais comuns, e o ciclo que se repete entre vocês dois. Os cartões mostram quando há sinais de mudança.
Se algo que você escrever indicar risco, o app mostra na hora os telefones de ajuda (CVV 188, SAMU 192, Polícia 190, Central da Mulher 180).
Só você vê o que escreveu.
Calendário do casal e ciclo
Anote os dates e as conversas importantes de vocês, com a data, um título curto e, se quiser, uma nota. Edite, exporte em texto ou apague quando quiser.
Para quem informa "Mulher" no perfil, o calendário também tem um registro do ciclo menstrual. Ele aprende o seu padrão a partir dos seus registros e mostra a fase do dia e a próxima menstruação prevista.
Não é método contraceptivo nem aplicativo de fertilidade.
Termômetro e lembretes
O termômetro mostra o quanto você tem usado o app para cuidar da relação, a partir das suas últimas atividades. Não compara você com ninguém.
O histórico guarda cada autoavaliação que você concluiu, com a data e a devolutiva daquele dia.
Os lembretes ficam no próprio aparelho: retomar uma preparação, refazer o Mapa, completar um registro. Você liga e desliga cada um, e nenhum lembrete mostra nomes nem o que você escreveu.
Quando fizer sentido, o app sugere conhecer a terapia de casal, com um toque para a página do Gabriel ou para o WhatsApp do atendimento.
Do seu jeito
- Tema claro ou escuro, ou seguindo o aparelho.
- Ordem da tela inicial: escolha o que aparece primeiro.
- Nomes discretos: tire os nomes dos cabeçalhos, para quando alguém olhar a tela.
- Editar nomes a qualquer momento, sem perder nada.
- Guia de uso, Ajuda e Novidades sempre à mão.
Seus registros são seus
Sem conta, sem servidor e sem internet para usar. Tudo o que você escreve fica no seu aparelho.
- Exportar meus dados: gera um arquivo legível com tudo o que o app guarda, para você escolher onde guardar.
- Apagar tudo deste aparelho: remove perfil, registros e preparações, com confirmação.
- Sem rastreamento, sem identificador de publicidade e sem coleta de estatísticas.
Os detalhes estão na Política de Privacidade.
Para adultos
Destinado a maiores de 18 anos.
O App do Casal é material educativo de apoio. Não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata, cura nem previne condições de saúde. A autoavaliação registra a sua percepção e não é um diagnóstico do relacionamento ou de qualquer pessoa. O app não substitui psicoterapia nem acompanhamento profissional.
Em situação de risco, procure ajuda imediata:
Comece hoje, no seu ritmo
Grátis, sem conta e sem anúncios.